マシン

高齢者（60～86歳）を対象にしたフリーウェイトトレーニングとマシントレーニングによる筋力発達、実行可能性についての研究を紹介

アジャスタブルダンベルについて

鬼製コンボラックを導入しましたよ。

パワーテックのレバレッジスクワットマシン納品

ARSENAL STRENGTHを紹介。

プリーチャーカール台考察。

ダンベル製作をした感想を記述。

Pioneer FitのPALを紹介。素晴らしい便利な製品です。

マシン考察第５弾。コスパ最高。コンパクトで汎用性の高いパーソナルジム必須マシンを解説。