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トレーニングは老化した皮膚を若返らせる
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アスリートにおける膝蓋腱障害の修正可能な危険因子
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膝蓋腱とアキレス腱の弾性ひずみ比測定における喫煙の影響
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は膝蓋腱とアキレス腱の弾性ひずみ比測定におけ […] -
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カッピング療法について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はカッピング療法の最新情報を引用していこうと […] -
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少年野球選手における頭頸部の回旋と投球関連の肘痛
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変形性関節症における身体活動
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デッドリフトおよび体幹伸展時の胸腰筋膜の変形について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は腰痛の有無にかかわらず、デッドリフトおよび […] -
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後鎖筋群トレーニングとの比較について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。一般集団の慢性腰痛治療のためのポステリアチェーン […] -
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腰痛に対する屈曲・伸展運動
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女性の慢性頭痛に対する首肩トレーニング
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腰痛に対する系抗炎症薬と運動療法
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片足固定と筋肉の結合タンパク質合成率
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は片足を1週間固定すると、健康な若年成人の筋 […]