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知識(情報)
睡眠の規則性と睡眠時間
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は睡眠の規則性は睡眠時間よりも死亡リスクの強 […]-
KAMEYAMA
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唐辛子を食べると肥満リスクは減るか
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は唐辛子などを食べると痩せるという方がいるの […]-
KAMEYAMA
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ストレッチによる筋力低下の再検討
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はストレッチによる筋力低下の再検討についての […]-
KAMEYAMA
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高齢者のウェイトトレーニングと死亡のリスク
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は高齢者のウェイトトレーニングと全死因死亡、 […]-
KAMEYAMA
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筋力トレーニングと死亡リスク
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は筋力トレーニングと死亡リスクについての論文 […]-
KAMEYAMA
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慢性腎臓病患者に対するデジタル身体活動と運動介入
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は慢性腎臓病患者に対するデジタル身体活動と運 […]-
KAMEYAMA
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マルチビタミンの使用と死亡リスク
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は米国の3つの前向きコホートにおけるマルチビ […]-
KAMEYAMA
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肘外側の痛みに対する手技療法と運動
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は肘外側の痛みに対する手技療法と運動について […]-
KAMEYAMA
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変形性関節症に伴う慢性膝痛に対する間葉系幹細胞
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は変形性関節症に伴う慢性膝痛に対する間葉系幹 […]-
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非薬物睡眠衛生が非高齢者の睡眠の質に与える影響
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は非薬物睡眠衛生が非高齢者の睡眠の質に与える […]-
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知識(情報)
変形性関節症に対するガイドラインに基づく運動管理
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は股関節および膝関節の変形性関節症に対するガ […]-
KAMEYAMA
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睡眠障害と慢性筋骨格痛の双方向関係
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は睡眠障害と慢性筋骨格痛の双方向関係について […]-
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