知識

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、運動恐怖症は機能低下と関連しており、膝蓋 […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、骨粗鬆症のための身体活動と運動に関する英 […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、大腿四頭筋の廃用性筋萎縮を防止するために […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。前回に続き、マシンヒップアブダクション（MHA） […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、マシンヒップアブダクション（MHA）につ […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、多要素の傷害予防プログラムが児童および青 […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、運動不足の高齢者の握力と健康関連体力に対 […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、塩化ナトリウムと人工炭酸泉への曝露による […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、慢性腰痛症におけるピラティスエクササイズ […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、頭痛と感情障害の時間的双方向性関係につい […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、腰痛と首肩の凝りが健康関連の生活の質に及 […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、むち打ち症後の舌についての論文を引用して […]