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スクワット
拡張してもケツはデカくならないぜ
ワイドスクワットの矛盾
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2021年4月12日
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デッドリフト
デッドリフトは魂と筋肉の共鳴で浮かせる⑴
邪険にされる至高の種目デッドリフト。「逃げるな、立ち向かえ」。
KONDO
2020年12月21日
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