デッドリフト

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は”ルーマニアンデッドリフト”（RDL）につ […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。ここ最近の新規の入会者、亀山プランの2種目、とも […]

デッドリフトは危険じゃありません。種目を邪険にしてはいけません。

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、小田昌矢という男について記事にします。 […]

邪険にされる至高の種目デッドリフト。「逃げるな、立ち向かえ」。