腹筋トレ

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は産後の腹直筋離開症の治療における腹部および […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は産後の腹直筋離開症の女性において、カールア […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は便秘患者における運動療法についての論文を引 […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は片脚および両脚サポートによる安定化エクササ […]