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高齢者の骨密度に対するトレーニング
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は高齢者の骨密度に対する高速レジスタンストレ […]
KAMEYAMA
2024年2月12日
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高齢者のさまざまなレジスタンストレーニング量
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は高齢者の筋力、機能的フィットネス、体組成に […]
KAMEYAMA
2024年2月10日
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便秘患者における運動療法
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は便秘患者における運動療法についての論文を引 […]
KAMEYAMA
2024年1月27日
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