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大腿直筋
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トレーニングテクニック
レッグエクステンションで大腿直筋の付け根を狙う?股関節屈曲角度
大腿直筋の筋活動についてボディビルダーを対象にして膝伸展運動中(レッグエクステンションなど)の股関節屈曲角による影響を検討した論文を紹介
TOMOAKI
2023年2月19日
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