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トレーニングテクニック
目線の位置によって
こんにちは。トレーナーのODAです。今回はトレーニング中に大事になってくる目線について綴っていきます […]-
flexer
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日常
続、パーソナルトレーニングのつれづれ
徒然日記-
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ダイエット(除脂肪)
パーソナルトレーニング。食事の徒然
食事のつれづれ-
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ダイエット(除脂肪)
パーソナルトレーナーのつれづれ。
徒然日記-
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日常
パーソナルトレーニングの徒然
つれづれ日記-
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評論
パーソナルジム選び 大切なのは根本的解決と継続
KONDOです。今回はパーソナルジムに今年は行ってみようと考えている方向けの記事になります。色々と […]-
KONDO
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トレーニングテクニック
基本はバーベルトレーニングから
フリーウエイトって素敵♡-
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知識(情報)
柔軟性が高ければ良いってもんじゃない
柔軟性って-
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スクワット
迷えるスクワット民
ついに手を出してしまった スクワットシューズ-
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デッドリフト
憎まれっ子なデッドリフトを救いたい
デッドリフトは危険じゃありません。種目を邪険にしてはいけません。-
KONDO
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NEWS
努力家！お客様の変化～！
継続は力なり。-
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NEWS
パーソナルトレーニングの力と本質を体現してくれるお客さん
当ジムのお客さんの入会目的と結果を記述。-
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