フィジーク

こんにちはTOMOAKIです。今回の記事ではオンラインコーチングにてコンテストに向けて半年間減量に取 […]

マッスルゲート茨城大会メンズフィジーク新人176センチ超級優勝そして一般176センチ超級2位入賞！

APF ALPS CHAMPIONSHIPSにてオンラインコーチングのクライアントさんがフィジークモデル -172.5cmにて優勝されました！

頑張った努力を台無しにしないために最終調整で気を付ける事

２年前の4位から見事躍進！！優勝されたクライアントさんの紹介

見事目標のメダルを獲得。169日間で13.9kgの減量に成功！オンラインコーチング

JBBFメンズフィジーク選手で入賞されたクライアントさんのコーチングを受けた経緯と感想を紹介

素晴らしい選手の減量ビフォーアフターと大会結果を紹介

大会に向けた素晴らしい減量ビフォーアフターと感想を紹介

大会当日に筋肉にフルネスと体のドライ具合をみながら調整する意思決定ツリーを紹介

大会直前の炭水化物、水分、塩分、サプリ、パンプなどまとめ

レベルの高い神奈川オープンで見事クライアントさんが準優勝されました！！