-
知識(情報)
ヒップスラストとバックスクワットについて
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、ヒップスラストとバックスクワットの臀筋発 […] -
知識(情報)
女性のDLパフォーマンスに対するストラップリフティングの影響
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、女性のデッドリフトパフォーマンスに対する […] -
知識(情報)
筋膜性疼痛症候群における痛みと姿勢障害
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、筋膜性疼痛症候群における肩甲骨運動不全と […] -
NEWS
HIITが身体パフォーマンスに及ぼす影響について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、高強度インターバルトレーニング (HII […] -
知識(情報)
睡眠時無呼吸症候群に対する鼻・口呼吸の影響
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、閉塞性睡眠時無呼吸症候群患者の気道虚脱に […] -
知識(情報)
五十肩の痛みと可動域の関係
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、五十肩の痛みと可動域の関係についての論文 […] -
知識(情報)
昼寝が身体パフォーマンスに及ぼす影響について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、通常の夜間睡眠後の日中の昼寝が身体パフォ […] -
知識(情報)
膝機能に対する運動の効果について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、変形性膝関節症患者の生活の質と膝機能に対 […] -
知識(情報)
高齢者の孤立・孤独と慢性腰痛との関連
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、高齢者の社会的孤立と孤独と慢性腰痛との関 […] -
知識(情報)
習慣形成介入が身体活動習慣に及ぼす影響について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、習慣形成介入が身体活動習慣の強さに及ぼす […] -
知識(情報)
うつ病症状に対する筋トレの効果について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、若年成人のうつ病症状に対するレジスタンス […] -
器具・マシン
マッサージガンによってパフォーマンス低下する?
マッサージガンについて