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知識(情報)
併存疾患の数は慢性腰痛を有する高齢者の疼痛と障害
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は併存疾患の数は慢性腰痛を有する高齢者の疼痛 […] -
知識(情報)
首の痛みを予防するための運動介入の有効性
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、首の痛みを予防するための運動介入の有効性 […] -
栄養素
日本人の栄養素摂取量は適切か?
日本人の栄養素摂取量は適切なのかどうか -
知識(情報)
健康な集団の認知機能に対する運動介入の効果
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、健康な集団の認知機能に対する運動介入の効 […] -
知識(情報)
変形性関節症に対する鎮痛薬の影響
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は変形性股関節症または膝関節症患者の自己申告 […] -
栄養素
たんぱく質摂取による同化反応の上限
1度のたんぱく質摂取量が与える同化反応への影響。 -
知識(情報)
腰に対する否定的な思い込み
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、腰に対する否定的な思い込みは腰痛や障害の […] -
知識(情報)
腰痛のあるアスリートのコア安定筋について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は腰痛のあるアスリートの等尺性肩収縮中のコア […] -
知識(情報)
良質な睡眠のために #コーチングQ&A
良質な睡眠を得るためのポイント -
知識(情報)
非季節性うつ病における光療法
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、非季節性うつ病における光療法についての論 […] -
知識(情報)
睡眠形質と生物学的老化リスクとの関連
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は睡眠形質と生物学的老化リスクとの関連につい […] -
知識(情報)
健康な人の気分と概日調整の相関
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、気分と概日ペースメーカーのタイミング ( […]