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足の構造タイプが体幹の安定性に及ぼす影響
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安定化エクササイズ中の体幹の筋肉の活性化
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は片脚および両脚サポートによる安定化エクササ […] -
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姿勢制御における痛みの干渉の包括的なレビュー
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は姿勢制御における痛みの干渉の包括的なレビュ […] -
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非対称運動中の腹筋の筋電図活動の左右差
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五十肩患者の心理的プロフィールは将来の転帰を予測
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急激な体重減少に要注意 オゼンピックフェイス
健常者がダイエット目的で用いるGLP-1は顔面が老け込むかも? -
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痛みによる腱板の筋活動低下について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は実験的に誘発された痛みにより、健康な被験者 […] -
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腰痛による欠勤の予防について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は腰痛による欠勤の予防についての論文を引用し […] -
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フリーウェイトとマシンは筋力と筋肥大に同等に効果的
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はフリーウェイトトレーニングとマシンベースの […] -
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高齢者の転倒を予防するための運動
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は地域に住む高齢者の転倒を予防するための運動 […] -
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慢性疼痛を改善するための介入の有効性
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は精神疾患を持つ人々の慢性疼痛症状を改善する […] -
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オーガニック食品と健康 #コーチングQ&A
オーガニック食品による健康効果の有無