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知識(情報)
慢性腰痛患者の安定化運動の効果
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、慢性腰痛患者の痛み、機能性、運動恐怖症に […]-
KAMEYAMA
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知識(情報)
慢性緊張型頭痛における運動
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、慢性緊張型頭痛患者における筋力ベースの運 […]-
KAMEYAMA
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NEWS
オンラインコーチングってどんなサービス？
FlexiFitHubの提供する栄養指導・トレーニング指導・トレーニングプログラム等のサービス紹介-
TOMOAKI
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知識(情報)
肩筋膜痛患者における疼痛抑制
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、肩筋膜痛患者における固有受容神経筋促進お […]-
KAMEYAMA
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ダイエット(除脂肪)
5ヶ月の減量成果、夜勤あり
夜勤のあるクライアントさんの5ヶ月間の減量について紹介-
TOMOAKI
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ダイエット(除脂肪)
コンビニの低糖質パン – コーチングQ&A
ダイエット中に食べていいパン？食べちゃダメなパン？-
TOMOAKI
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知識(情報)
確証バイアス強めな人たちへ。食塩に良いも悪いもありません。
良い塩、悪い塩なんて区別は不要です。-
KONDO
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NEWS
頸部変性MRI所見と自己申告の首の痛み
【お知らせ】回数券の失効条件を新設することとなりました。最終利用日から６０日来店がございませんとその […]-
KAMEYAMA
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知識(情報)
アスリートに必要な睡眠時間は？
【お知らせ】回数券の失効条件を新設することとなりました。最終利用日から６０日来店がございませんとその […]-
KAMEYAMA
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ダイエット(除脂肪)
ダイエット中の炭水化物、よくある質問
マクロバランス内であれば炭水化物の種類はなんでも良いのか？-
TOMOAKI
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知識(情報)
オフィスワーカーの知覚される筋骨格系の不快感
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、オフィスワーカーが1時間座っている間に知 […]-
KAMEYAMA
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栄養素
パンプアップ用にアルギニンは有効？
アルギニンサプリメントについての科学的知見（血流量、パフォーマンス、たんぱく質合成など）-
TOMOAKI
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フレクサーブログ
