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知識(情報)
エピジェネティック調節因子としての運動について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はエピジェネティック調節因子としての運動につ […]-
KAMEYAMA
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プランク運動と呼吸能力について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はプランク運動は、体組成、腹筋機能、自律神経 […]-
KAMEYAMA
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パワーサイクリングトレーニングの効果について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はパワーサイクリングトレーニング最大無酸素パ […]-
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化学療法治療中のレジスタンストレーニング
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は化学療法治療中のレジスタンストレーニングが […]-
KAMEYAMA
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身体活動量、強度と死亡率の関連
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は身体活動量、強度、死亡率についての論文を引 […]-
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足首不安定症における足底皮膚感度について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は慢性足首不安定症患者、対処者、および無傷対 […]-
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成人のうち何人が十分な筋力強化運動を行っているか
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は成人のうち何人が十分な筋力強化運動を行って […]-
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暑熱下での有酸素能力に影響について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は臨界体幹温度ではなく、体幹から皮膚までの温 […]-
KAMEYAMA
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トレーニング頻度の減少が筋力と形態に与える影響
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は12週間のレジスタンストレーニングと有酸素 […]-
KAMEYAMA
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タトゥー内で発生する皮膚癌について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はタトゥー内で発生する皮膚癌についての論文を […]-
KAMEYAMA
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ホットフラッシュ軽減における筋力トレーニングの効果
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は更年期後女性のほてり軽減における筋力トレー […]-
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高齢者の睡眠の質に対する運動療法の有効性の比較
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は高齢者の睡眠の質に対する運動療法の有効性の […]-
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