KAMEYAMA

こんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、過体重または肥満の成人における有酸素運動、レジス […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は筋肥大に対するさまざまなレジスタンストレー […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は高齢者の骨密度に対する高速レジスタンストレ […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は高齢者の筋力、機能的フィットネス、体組成に […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は変形性膝関節症では、動作によって引き起こさ […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は喘息患者のための水中運動についての論文を引 […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は身体活動を改善し、座りっぱなしの行動を減ら […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はフォームローリングの急性効果は動的ウォーム […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は座りっぱなしの行動が心肺機能に及ぼす影響に […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は便秘患者における運動療法についての論文を引 […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は慢性便秘の治療における腹部マッサージの使用 […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は大学アスリートの足の構造タイプが体幹の安定 […]