TOMOAKI 
こんにちはTOMAOKIです。
年明けてから二十日ほどですが
嬉しいことにオンラインコーチングの
問い合わせを２０件以上いただきました。
今日はどんな年齢、お住まい、目的の方が直近で始めたのか
紹介していきますので
今現在オンラインコーチング、食事管理に
興味のある方はぜひ参考にしてみてください。
お問合せから実際に契約された方が１９件です。
１月１日以降、
オンラインからのスタート１４件
フレクサーの店舗からのスタート５件
こんな感じです。
年齢層について
年齢は20歳から44歳までの範囲で
多かったのが20代の方でした。
- 20代（20-29歳）: 9人
- 30代（30-39歳）: 5人
- 40代（40-49歳）: 5人
これまでには60代の方、10代の方の
コーチングもさせていただきました。
幅広い年齢層の方をサポートしております。
地域について
オンラインコーチングの良いところは
スマホ一つあれば全国どこからでも受講できることです。
クライアントさんの地域をみていくと
以下のようにかなり幅広い地域から
受講していただいています。
最も多いのは愛知、ついで関東です。
- 関東地方（東京、茨城、神奈川）
- 東海地方（愛知、岐阜）
- 中国地方（広島）
- 四国地方（徳島）
- 近畿地方（大阪）
- 中部地方（長野、新潟）
- 九州地方（沖縄）
ちなみに過去には国外からの受講もありました。
タイ、ニュージーランド、ニューヨークなど。
目的
次にクライアントさんの目的・目標を
みていきましょう。
大きく４つの分類ができますが
人によって複数の目的がある方ももちろんいます。
体型の改善
- 筋肉を維持しつつかっこいい体を作りたいという目標が多い。
- ステージやコンテストでのパフォーマンス向上を目指す方がいる。
食事管理と栄養バランス
- 適切なカロリー摂取とPFCバランスに関心がある。
- 食事のコントロールや食欲抑制に関する悩み。
- 食事管理に関する知識を学び、長期的に継続できる方法を求めている。
減量とダイエット
- 体脂肪を減らし、体重管理に関心がある。
- マラソン出場やボクシング、柔道に向けた減量。
- フィジーク、ボディビル、女子フィジークなどコンテストに向けた減量。
- ダイエット目的で、自己管理が難しいためサポートを求めている。
メンタル面とモチベーション
- ストレスなく減量を行いたい。
- モチベーション維持や心の焦りをコントロールするためのアドバイスを求めている。
最後に
以上のように年齢、地域、目標は様々です。
体型管理、栄養の知識習得、コンテストに向けた減量、
ダイエット中のストレス軽減など
オンラインコーチングを通して解決できるものは多いです。
新規でコーチングを開始された皆さんの
目標を達成できるよう我々も全力で指導、サポートします。
一緒に頑張っていきましょう。
オンラインコーチングについて
詳しい内容はこちらよりご確認ください。
www.flexer.jpお問い合わせはこちらより。