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こんにちはTOMOAKIです。
先日開催されたマッスルゲート栃木大会にて
クライアントさんがメンズフィジークカテゴリーにて
新人172cm以下優勝
ジュニア2位
一般172cm以下2位という
素晴らしい成績を収められました！！

日々の食事管理、トレーニング、ポージング練習と
クライアントさんの努力の賜物です！！
本当におめでとうございます！！

本記事ではクライアントさんのビフォーアフターと
大会写真、いただいた感想等を共有させていただきます。
コーチングを検討されている方の参考になれば幸いです。

クライアントさんのインスタはこちらより

ビフォーアフター

クライアントさんは
ボディメイク大会選手コースにて２ヶ月弱で
高い自己管理能力と日々の努力で
6.4kgの除脂肪に成功されました。

停滞することなく順調に減量され
大会当日にはバッチリ絞れたコンディションと
隙のないポージングを見事表現されました！

コーチングを申し込んだ経緯

コーチングを申し込んだ経緯を紹介させていただきます。
以下はクライアントさんからいただいた文章です。

大会出場を決め、自分自身で右も左も分からないような状態で
減量をしていた中で残り2ヶ月となった頃に
同じ職場の先輩が大会出場に向けて
FLEXER COACHING様のコーチングを受けており、
その方が受け始めてからかなり改善されていたので
自分も同じくコーチングを受けてみようと思い立ったのがきっかけになります！

感想

1日のトータルの摂取カロリーや、PFCバランスなど、
必要な部分はしっかりとコーチングしつつ、食べるもの、
食材などについて過度な強制もなく分かりやすく
丁寧なフィードバックがあったと感じております。

また、1番印象に残った点として、
些細な質問に対してもエビデンスベースでの回答や、
その質問に対しての資料のリンクや、
写真に対してはご自身でペンを入れて分かりやすく解説してくださっており、
とてもありがたかったと感じております！

今回本当にFLEXER COACHING様のサポートがあって
このように無事大会を終えることが出来たと感じております。
ありがとうございました！

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