2024年

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。健康な成人における喫煙と筋力の縦断的関係について […]

マッスルゲート茨城大会メンズフィジーク新人176センチ超級優勝そして一般176センチ超級2位入賞！

KONDOです。豊橋駅前にありますウイスキバーのD-GETAさんに私はちょくちょくいくのですがそこで […]

平素より格別のご愛顧を賜り、厚く御礼申し上げます。このたび、2024年10月1日をもちまして、FLE […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は喫煙とフィットネスおよび心拍数反応の関係に […]

DMできたダイエットに関する質問への回答。停滞した時の対処法。

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は台湾の成人男性における喫煙状況と健康関連の […]

筋肥大に関するトレーニング変数について

オンラインコーチングのクライアントさん見事マッスルゲート千葉大会にて3位入賞！

uFit Mediaさんよりパーソナルジム愛知でおすすめ２１選として掲載いただきました。______ […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はエピジェネティック調節因子としての運動につ […]

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回はプランク運動は、体組成、腹筋機能、自律神経 […]