TOMOAKI 
こんにちはTOMOAKIです。
先日開催された岐阜県メンズフィジーク選手権大会にて
オンラインコーチングのクライアントさんが
準優勝されました！
初のメダル獲得の目標を達成され
本当におめでとうございます！
また同日に開催された
東海メンズフィジーク選手権大会176cm以下級にて
6位入賞もされました！
総評
昨年パーソナルに来られた時に
エネルギーを制限しすぎて
筋量の減少を伴う減量だったとのことを踏めて
例年と比べてかなり高めのカロリーから
減量に取り組んでいただきました。
減量期間中も食事が大きく乱れることなく
高い管理能力で見事、
167日間で13.9kgの減量に成功されました！
フィジークとして申し分ない仕上がりで
大会当日を迎えられました！！
オンラインコーチング
オンラインコーチングは毎月数名限定で募集しております。
今年こそダイエットで成果を出した方、
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