TOMOAKI 
こんにちはTOMOAKIです。
今回の記事では女性クライアントさんの
素晴らしい減量成果と感想を
紹介していきます。
クライアントさんの感想
トレーニング•食事指導を
大会に向けて指導して頂き、
日に日に自分の身体の変化が見られ
次の日の自分の姿を鏡に写すのが
楽しみになっていました！
また、体重も今までしてきたダイエットよりも
1番最小の体重が見られ、
楽しくボディメイクが出来ました!!
自分に似合う食事やバランスも改めて考えさせられ、
最初の頃よりもっとダイエットが好きになりました！
キツイダイエットでは無く
楽しいダイエットにさせてくれたのも、
指導の中の励ましであったり、
本当にともあきさんのお陰です！！！
これからも楽しく自分の身体作りを
していきたいと思っています！
初めてのボディコンテストでの
ご指導ではありましたが本当にありがとうございました！
コーチ総評
大会に向けて初めての減量、
体重停滞することもなく
非常に上手に除脂肪されました。
半年弱で体重が7.3kg、
ウエストが67.5cmから54cmと
13.5cmの減量に成功されました！！！
高い自己管理能力とストイックさ、
そして非常にポジティブに
減量に取り組まれ
楽しみながら除脂肪されているように感じました。
寿司に行ったら
シャリとネタをバラして
カロリー計算をするほどの
ストイックさには衝撃的でしたが
外出中でも旅行中でも
それくらいカロリー管理を完璧にこなされたのが
今回の素晴らしい成果に繋がったのだと思います。
まだまだ若い選手でこれからの活躍も楽しみです！
今後のボディメイク楽しんでください！
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