こんにちはTOMOAKIです。
今回の記事では女性クライアントさんの
素晴らしい減量成果と感想を
紹介していきます。
クライアントさんの感想
トレーニング•食事指導を
大会に向けて指導して頂き、
日に日に自分の身体の変化が見られ
次の日の自分の姿を鏡に写すのが
楽しみになっていました!
また、体重も今までしてきたダイエットよりも
1番最小の体重が見られ、
楽しくボディメイクが出来ました!!
自分に似合う食事やバランスも改めて考えさせられ、
最初の頃よりもっとダイエットが好きになりました!
キツイダイエットでは無く
楽しいダイエットにさせてくれたのも、
指導の中の励ましであったり、
本当にともあきさんのお陰です!!!
これからも楽しく自分の身体作りを
していきたいと思っています!
初めてのボディコンテストでの
ご指導ではありましたが本当にありがとうございました!
![](https://www.flexer.jp/contents/wp-content/uploads/0e934f820fc634a06fb1ff8f0a08a6d5.png)
コーチ総評
大会に向けて初めての減量、
体重停滞することもなく
非常に上手に除脂肪されました。
半年弱で体重が7.3kg、
ウエストが67.5cmから54cmと
13.5cmの減量に成功されました!!!
高い自己管理能力とストイックさ、
そして非常にポジティブに
減量に取り組まれ
楽しみながら除脂肪されているように感じました。
寿司に行ったら
シャリとネタをバラして
カロリー計算をするほどの
ストイックさには衝撃的でしたが
外出中でも旅行中でも
それくらいカロリー管理を完璧にこなされたのが
今回の素晴らしい成果に繋がったのだと思います。
まだまだ若い選手でこれからの活躍も楽しみです!
今後のボディメイク楽しんでください!
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