脂肪冷却で本当に痩せれるの?

こんにちはTOMOAKIです。
先日クライアントさんとの会話で
「脂肪冷却」が話題となり
その効果やリスクについて気になったため
今回は調べたことを紹介していきます。

脂肪冷却(クリオリポリシス)とは

脂肪冷却(クリオリポリシス)は、
針や手術を用いずに
体脂肪を減らす非侵襲的
ボディスカルプティングの
最新トレンドのひとつです。

この方法は、冷却技術を用いて
脂肪細胞を凍結し、死滅させることで、
周囲の組織にダメージを与えることなく
体脂肪を減少させます。

脂肪の種類

まず体脂肪は
皮下脂肪と内臓脂肪
2つの異なるタイプの脂肪があります。

脂肪冷却(クリオリポリシス)では
皮下脂肪を対象にしています。

これは体の外側にある脂肪層のことを指します。
クライオリポリシスは、脂肪細胞を特定の
温度まで冷却し、その後自然に体外に排出されるよう促します。

クライオリポリシスの安全性と効果

クライオリポリシスは、
他の手術に比べてダウンタイムがほとんどなく、
相対的に安全な治療方法です。

治療自体は各部位につき35分程度かかり、
治療後の一般的な副作用には赤み、あざ、
腫れ、しびれ、麻痺、または治療部位の色が
濃くなることが含まれますが、
これらは大抵数か月以内に解消します。

しかし、重度の痛みや
逆説的脂肪増大(PAH)などの
より深刻な合併症が報告
されています。

特に、PAHはメディアで広く取り上げられ、
有名モデルのリンダ・エヴァンジェリスタが
クールスカルプティングの結果としてPAHを経験し、
その後訴訟に至った事例があります。

まとめ

クライオリポリシスは、体重を減らすためではなく、
皮下脂肪を減らすための治療です。

既に理想的な体重に近いが、
ダイエットや運動だけでは取り除くことが
難しい脂肪がある人でどうしても
という場合に検討する
余地があるかもしれません。

治療は内臓脂肪には効果がないため、
全体的な健康状態を改善することはありません
ので
体重を減らしたらい健康状態を改善するためには
食生活、運動習慣の改善が必要です。

また少ない割合ですが合併症などの事例もあり
以前より逆に脂肪が増大するというリスクも少なからず
あるようですので検討されている方は
その辺りも考慮しましょう。

以上

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TOMOAKI

2021年度JBBFジャパンオープンクラシックフィジーク168cm以下級準優勝など数多くのコンテストで優れた成績を残し続けており、2022年度から正式にmaison de FLEXER所属のパーソナルトレーナーとして指導中。KONDOやKAMEYAMAより常日頃から様々な知識を供給されそれを活かしてオンラインコーチングで月当たり約30名を指導している。