2023.12.18
コーチングでよく聞かれるダイエットの質問まとめ
こんにちはTOMOAKIです。
先日来年の５月の大会に向けた
選手コースの申込をいただきました。
来年の大会日程が発表された団体もあり
いよいよ来年に向けた減量に取り組む方も増えております。
オンラインコーチング受講者の目的で多いのが
・ダイエット
・大会に向けた減量
・筋肥大
・ブライダルに向けたボディメイクなどです。
今日はそんなオンラインコーチングでよく聞かれる質問を
まとめて紹介していきます。
まとめ
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