こんにちはTOMOAKIです。今日はコーチングで減量が加速した例を二人分紹介していきます。 摂取エネルギー量が多かったものと少なかったものの２パターンの紹介です。 もちろん人によって減量方法は変わります。個人の数値やデー … 続きを読む 減量が加速！オンラインコーチングの事例紹介