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ダイエット(除脂肪)
女性はカロリー収支は関係ない？
ツイッターでの一コマ。-
KONDO
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NEWS
何故似非科学人とは会話が成立しないのか？
似非科学信奉者は面倒臭い-
KAMEYAMA
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知識(情報)
ボディビル競技の審査基準
ボディビル競技における審査基準、審査員間や大会ごとの違いなどについて考える-
TOMOAKI
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評論
懸垂のやり方・最終的な最適解
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、懸垂フォームにおける個人的な最適解を考察 […]-
KAMEYAMA
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知識(情報)
フィジークおすすめサーフパンツ特集
個人的にオススメのフィジークパンツメーカー紹介-
TOMOAKI
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知識(情報)
アンチドーピングへの認識の甘さ
先日のボディビル大会にスタッフとして参加して体験したアンチドーピングに関する話-
TOMOAKI
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知識(情報)
慢性腰痛におすすめの運動について
腰痛にオススメの運動とは-
KAMEYAMA
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知識(情報)
子どもの筋トレについて
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、青少年アスリートにおける身体能力の向上を […]-
KAMEYAMA
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知識(情報)
暑熱順化のトレーニング適応について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、暑熱順化のトレーニングについての論文を引 […]-
KAMEYAMA
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知識(情報)
不揃いなポージングと軸
なんか見てて安定化の無い、なにか不揃いなポージングを”軸”という概念から考察する-
TOMOAKI
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知識(情報)
座りっぱなしは良くないよ
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、高齢者を対象とした座りっぱなしと身体機能 […]-
KAMEYAMA
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サプリメント
ビタミンに美容効果はあるのか？
ビタミンと美容-
KONDO
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フレクサーブログ
