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知識(情報)
成長ホルモン分泌量が増加するからなに？
筋肥大と成長ホルモンは無関係-
KONDO
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知識(情報)
ヒールで筋肉、腱が変わってしまう？
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、ハイヒールが脹脛に及ぼす影響を調べたもの […]-
KAMEYAMA
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知識(情報)
学生ボディビルの普及・発展に関する研究
大学におけるボディビルの普及と発展に関する研究から、発展スピードに影響する要因等など研究結果を紹介。-
TOMOAKI
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知識(情報)
後頭下筋群と眼球運動の関係性
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。前回に引き続き眼球運動との関連について記事にして […]-
KAMEYAMA
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知識(情報)
大会直前＆当日に気を付けている事３選
選手、コーチとして大会直前に気を付けていることを３つ紹介。これから大会を控えている選手に向けた記事。-
TOMOAKI
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栄養素
脂質と糖質 摂取量による身体の適応
脂質と糖質の摂取量における体内の適応-
KONDO
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評論
眼球運動との関連性について
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、眼球運動の影響について考えていきます。ト […]-
KAMEYAMA
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フレクサーブログ
