みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、アスリートのお子さんを持つ親御さん向け論文の引用になります。思春期の学生を指導しているコーチ向けでもありますね。 論文 この論文では思春期アスリートのコホートに … 続きを読む 思春期アスリートの慢性的な睡眠不足