2021年11月

脚バカやっている人多いですが意味あるのか・・・

負荷の設定は１つとは限らない

腰痛について３

こんにちは。ODAです。今回はパーソナルトレーニングついて記述していきます。トレーニングも目的によっ […]

レジスタンストレーニングは医療？