flexer 
こんにちは。ODAです。
前回のトレーニングの際の靴について
つれづれなるままに述べていきました。
今回はスクワットシューズの続き、
デットリフト時に履くシューズについて
述べていきたいと思います。
デットリフトシューズ※ODAの独断で判断
デットリフトシューズを買う際、大事になってくることは３つ。
・グリップ力
・靴の中で足がづれない事
・素足感覚に近い
だいたい３つぐらいの要素を基に
デットリフトシューズを選んでいきました。
ODAのデットリフトの特徴として
脚の付け根からグンっとを床を押していきながら
バーベルをぶち上げる的な感覚です。
端的に言えばほぼほぼ脚であげるようなデットリフトです。
床を踏ん張ってバーベルを持ち上げるので、
足元がツルツルと滑ってしてしまえば
地から伝わる力をフルに使えないです。
これではいけません。
タ〇コさんがイ〇ラちゃんによく言っている
意味がここでようやくわかりました。
そこでグリップ力があるシューズが1つ目の条件です。
グリップ力が備わったところで
今度は足が靴の中でズリズリと
ズレてしまってはせっかくのグリップ力の意味がありません。
個人的な感覚としては
中足骨に対してガチっと締めてくれる
アプローチがあるものがODA的感覚としては欲しいところ。
紐タイプやマジックテープで中足骨をアプローチできるシューズが
２つ目の条件です。
3つ目は素足感覚。
ということはソールがうっすいもの
ぺらっぺらなものがODAの心を射止めます。
以上を踏まえてODAの個人的
寅さん(ワークマン)
現時点ではそれを使ってます。
・グリップ力
・靴の中で足がづれない事
・素足感覚に近い
この３点が備わったものとして
意外と好感触でしっくりしたものが寅さんでした。
当ジム愛用の店ワークマンで手に入る一品です。
値段も1800円と手が出せる値段です。
グリップ力もあり中足骨に対するアプローチもあり
そして素足感覚。
現段階ではこの靴に辿り着きました。
愛ラブ寅さん♡
その他にも
亀山愛用のJIRIKI
KONDO愛用のNOTORIOUS LIFT
またまた
テスラ ベアフット
また
レスリングシューズや
ボクシングシューズも
値段が張るものが多いですが、オススメです。
どんな靴を選ぼうかなーって考えるその時が
一番楽しいですね。