フレクサーブログ

2021年3月

トレーニングテクニック
ベンチプレス12

みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。過去にベンチプレスにおいての手首を寝かせる・寝か […]
KAMEYAMA

2021年3月1日

トレーニングテクニック

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