-
器具・マシン
今夏襲来！ARSENAL STRENGTH
ARSENAL STRENGTHを紹介。-
KONDO
-
-
知識(情報)
柔軟性が高ければ良いってもんじゃない
柔軟性って-
flexer
-
-
NEWS
maison de FLEXER 現状の客層
３月２２日～３月２７日までの１週間の営業の中で簡単に統計をとってみましたので体験やパーソナルトレー […]-
KONDO
-
-
日常
筋肥大
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、個人的に考える筋肥大において重要なことを […]-
KAMEYAMA
-
-
知識(情報)
エビデンスの読み取り方を見誤るな
KONDOです。今回の記事はパーソナルトレーナーである我々の自戒を込めて記述いたします。 「エビデ […]-
KONDO
-
-
NEWS
STRENGTH ASIA 公認に変わりました！！
お知らせ-
-
-
スクワット
迷えるスクワット民
ついに手を出してしまった スクワットシューズ-
-
-
栄養素
下剤としても有名なマグネシウムを解説
マグネシウムについて解説。-
KONDO
-
-
サプリメント
クレアチン？
クレアチンについて記述。-
KAMEYAMA
-
-
NEWS
春の訪れ甲子園と共に
甲子園という春-
-
-
デッドリフト
憎まれっ子なデッドリフトを救いたい
デッドリフトは危険じゃありません。種目を邪険にしてはいけません。-
KONDO
-
-
日常
砂糖＝幸福
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。トレーナーたるもの、普段は鶏胸肉、ブロッコリーな […]-
KAMEYAMA
-
フレクサーブログ
