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BOY MEETS GIRL~ウォーミングアップの重要性~
準備大事!! -
ダイエット(除脂肪)
根本的な解決が第一優先事項
ダイエットの最優先事項、太らせている原因をまず究明しましょう。 -
トレーニングテクニック
トレーニング初心者にありがちなエラー
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。今回は、よくある種目の間違いを記事にしていこうと […] -
知識(情報)
シンプル、ベーシックを追求することが吉
流行り廃りはこの業界にありません。そういうものはニセモノ。FAQを掲載。 -
NEWS
取扱開始!Choiceのオールナチュラルプロテイン
お客さんからのご要望で店頭でプロテインを販売。 -
日常
誰かの言葉は、誰でもない誰かに届くだろう
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。2記事(※1 ※2)ほど真面目にトレ […] -
評論
トレーナーに英語は必要か
パーソナルトレーナーに英語は必要か?世の中無駄な物はないぞ。 -
ダイエット(除脂肪)
はじめの一歩こそパーソナルトレーニングを
一歩目をパーソナルトレーニング -
知識(情報)
トレーニング時の靴
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。トレーニング中の靴って気にしたことがありますか? […] -
器具・マシン
マシン考察第⑤弾 TUFFSTUFF レッグエクステンション&プローンレッグカー…
マシン考察第5弾。コスパ最高。コンパクトで汎用性の高いパーソナルジム必須マシンを解説。 -
NEWS
どんな人がパーソナルトレーニングを始める?
みなさまこんにちは。パーソナルトレーナーの亀山です。パーソナルトレーニングを始める理由には人それぞれ […] -
評論
イギリスのことわざから学ぶパーソナルトレーニングの真理
KONDOです。今日は「パーソナルトレーニング」について記述します。ご存じの通り豊橋市にも多くのパ […]