
2025.03.31
16時間ファスティング等の時間制限食に優位性は無い?

Written by KONDO
THE G.O.A.T IN TOYOHASHI
THE G.O.A.T IN TOYOHASHI
トレーニングや栄養に関する知識は、
人体の構造やさまざまな学問に基づいた確固たる根拠があり、
最適解が明確に存在する分野です。
それにもかかわらず、現代においては、SNSの台頭により誤った情報が無責任に拡散され、
美辞麗句に惑わされて貴重な時間や資金を浪費する人々が後を絶ちません。
さらに、残念ながらほとんどの者が、十分な知識や指導経験を欠如したまま
「プロ」や「経験豊富」を自称し、安価で品質の低い機材を「上質」と謳うなど、
パーソナルジム業界全体の質と民度は決して高いとは言えないのが現状です。
このような状況の中でも、業界の低い基準や怠慢に妥協することなく、
指導と環境の卓越性を追求し続け、お客様一人ひとりに確かな根拠を持って
向き合う空間を構築しています。
基礎基本を徹底し、独自理論に基づく風変わりな指導や回数をこなすだけ・追い込むだけの指導は一切行いません。近年、パーソナルトレーニングでの怪我に関する消費者庁への相談件数が増加しており、業界全体の質の低さが露呈しつつあります。当ジムでは、会員様の身体を適切に評価し、自然な動作が身につくよう包括的にアプローチを行います。また、段階的に種目や負荷量を調整し、無理なく効率的な成長を促す指導を心がけております。
競技者から初心者、市内のパーソナルトレーナーを含む同業者まで、幅広い層と多岐にわたる目的に対応できる点でも豊橋市唯一の存在です。主な会員層は40代女性が中心で、運動が得意でない方が大半を占め、国の定義する前期・後期高齢者の方も毎年複数名が入会されており、比較的年齢層は高い傾向にあります。さらに、一般的なパーソナルジムでは5〜10%にも満たない競技者・トレーニーの割合が、当ジムでは30〜40%を占めています。この多様で厚みのある会員層が、当ジムの指導の幅広さと質の高さを証明しています。
小柄な女性をはじめ、どなたでも扱いやすく、パーソナルトレーニングにも用いやすい選りすぐりのマシンを多彩なブランドから導入しています。パーソナルジムとしては稀なオーバースペックなトレーニング環境は、初心者の方にも高品質な機材に触れていただきたいという思いから整えました。また、多様な機材を導入することで、当ジムが誇る幅広い会員層に対しても柔軟に対応することが可能です。この環境が、トレーニングの質をさらに向上させ、より優れた指導を提供する基盤となっています。
当ジムのパーソナルトレーニング価格は、この地域において比較的リーズナブルな価格帯の部類です。これは短期間で高額な料金を求めるのではなく、”正しい”トレーニングの継続が成果に繋がるとの考えから、本当に必要とするより多くの方が無理なく続けられる環境を整え、長期的な目標達成を全力でサポートするためのこだわりです。
FLEXER COACHINGと称し、食事指導やトレーニングフォームの指導をオンラインで提供しています。昨年の年間申込件数は400件を超え、一般的なダイエット目的や生活習慣病に対する食事管理から、トップレベル競技者の減量、BIG3のフォーム指導に至るまで、多様なご利用者と目的に対応し、高い評価をいただいております。この圧倒的な指導実績から得られる膨大なデータは、指導内容の向上に活かされ、パーソナルジム全体の品質向上に貢献しています。
入会金 ¥2,000(税込)
50分
¥6,000(税込)
4回券
¥23,600(税込) ¥400OFF
8回券
¥46,400(税込) ¥1,600OFF
12回券
¥68,400(税込) ¥3,600OFF
16回券
¥90,400(税込) ¥5,600OFF
24回券
¥134,000(税込) ¥10,000OFF
※店頭にてお得な割引のご案内有り
パーソナルトレーニングの体験やカウンセリングを実施。
トレーニングの環境や雰囲気、トレーナーとの相性を確認して頂けます。
パーソナルトレーニング体験
40分
カウンセリング
20分
お1人様人1回限りとなります。
2025.03.13
空き状況について
2025.03.13
空き状況について
3−4月はお引越しを伴う転勤等も有り予約の枠が数箇所空きますので狙い目です。例年、GW明けあたりからパーソナルトレーニングを始めようと考えている人が多いですが、この3−4月の期間に体験だけでもお越しいただき、先々の初回日のご予約をあらかじめ取っていただくとスタートがスムーズですのでお薦めさせて頂いております。
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2025.03.01
土田選手とのスポンサー契約締結
2025.03.01
土田選手とのスポンサー契約締結
先日行われた全日本パワーリフティング選手権大会にて83kg級でデッドリフトの日本記録322.5kgを記録し、トータル732.5kgで見事3位になりました土田康浩選手のスポンサーをさせていただく運びとなりました。土田選手は食事指導のクライアント様でもあり、パワーリフティングに対して真摯でひたむきに練習をしている様やそのお人柄に惹かれました。今後も同じ愛知県民として土田選手には可能な限り不自由の無い競技生活をして頂けるよう応援していきたいと思います。
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2025.02.26
HPリニューアルのお知らせ
2025.02.26
HPリニューアルのお知らせ
大変お待たせいたしました。この度、より快適にご閲覧いただけるよう、当ホームページを全面リニューアルいたしましたので、お知らせいたします。
新しいホームページでは、より見やすく分かりやすいデザインを採用し、当ジムのサービス内容やポータルサイトのようなブログページや最新のお知らせなど、兼ねてより機能性が劣っていた部分が改善されましたので是非一度ホームページ全体を見回してみてください。
※誤字脱字を見つけたらお教えいただけると幸いです。
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2025.02.01
ENSAYO 導入のお知らせ
2025.02.01
ENSAYO 導入のお知らせ
1年5ヶ月程前に発注しておりましたENSAYOマシンが導入されましたことをお知らせいたします。今回は佐藤町店にレッグエクステンション、アイソ・ローローを導入いたしました。このエリアではENSAYOの導入は初となります。ENSAYOの特徴でもある、小さなサイズ規格で多くの人がマッチし、筋肉への刺激はとても良く、FLEXERらしいマシンの導入となりました。
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FLEXERでは、全国のパーソナルジムおよびパーソナルトレーナーの皆様に対し、主に食事指導を中心としたオンラインコーチングサービスを提供しております。 本サービスを通じて、提携先の皆様が運動指導に専念できる環境を整え、全体的なサービスの質の向上を支援いたします。
また、クライアント様をより良い結果へ導くために、協働体制を構築し、共に目標達成を目指しております。